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       作为cba啦啦队更衣室走光话题的专家，我对这个问题集合感到非常兴奋。我会按顺序逐一回答每个问题，并尽量提供全面而准确的信息，以便为大家带来更多的启发和思考。

1.CBA的啦啦队是怎么选的？有什么要求？

2.cba史上首度禁赛啦啦队 她们惹了什么祸

3.CBA拉拉队的美女队员们，退役后的她们通常去向何方?

4.在NBA球员是不可以和拉拉队谈恋爱的，那CBA可以吗？

5.CBA最美啦啦队是哪支？

CBA的啦啦队是怎么选的？有什么要求？

       啦啦队是以团队的形式出现,并结合舞蹈、口号、舞伴特技,是指托举的难度动作、技巧等动作技术，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技啦啦队，亦可称为啦啦队。竞技啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队。其中技巧啦啦队包括Mixed（男女混合组）、All-Female（全女子组）和 Partner stunts（舞伴特技）；舞蹈啦啦队又包括Pom(花球)、High kick(高踢腿)、Jazz(爵士)和Prop(道具)`吉祥物五个组别。新赛季开始　各个赛区的啦啦队女孩争芳斗艳　她们投入、认真而又充满激情的舞蹈让观众心潮澎湃———

       队员不少是高校的学生缺少经费训练只能在室外晚上还要使用应急灯

       CBA又迎来了一个赛季。在CBA的赛场上，精彩的比赛让人目不暇接，各个赛区的啦啦队女孩争芳斗艳，她们投入、认真而又充满激情的舞蹈同样让观众心潮澎湃。

       说起CBA的啦啦队女孩们，多少有点神秘。她们从哪儿来？她们的收入怎么样？是什么力量让她们活跃在CBA的赛场上？短裙和长靴，一张张洋溢着青春笑容的年轻脸庞，时尚的劲曲劲舞让CBA赛场从此告别了“广播体操”的时代。大到舞蹈编排、服饰的选择，小到表演结束时深深的鞠躬，人们能从每一个细节感受到啦啦队组织者和表演者的良苦用心。

       收入跳一场不到100块

       一场比赛至少需要两个小时，中间大约有12个暂停。对于啦啦队女孩来说，每场比赛跳下来都很累。为了表演的精彩，场下的训练也很辛苦，似乎，光彩照人的她们每场表演的收入应该不少，但事实上并不是这样的。

       刘艺媛是北大工商管理系大二学生，首钢男篮主场的啦啦队员。一次记者在地铁里偶遇刚结束了一场比赛的刘艺媛和几个啦啦队女孩，忍不住问她，跳一场能拿多少钱，刘艺媛的回答让人很意外：“跳啦啦队完全是因为爱好和兴趣，还没人是因为经济原因吧。我们也不知道最后能拿到多少钱，也没有人问过。”虽然啦啦队女孩没有问，而且似乎也不太想问，但是记者咨询了。每个CBA球队，一个赛季起码有21个主场比赛，这意味着啦啦队员一个赛季起码得跳21场。

       据某资深啦啦队员透露，一个赛季下来，一般收入2000元不到。也就是说每场表演的收入100元不到。

       来源大多数是高校学生

       在CBA赛场上，有职业的球员，却很少有职业的啦啦队员。“除非做了教练，否则，啦啦队员不可能跳很久。”一个资深啦啦队员告诉记者，“NBA的啦啦队员更新也很快。”现在CBA的啦啦队员不少是高校的学生，很多啦啦队在组建的时候，会在学校贴招收学员的广告，并在大学的BBS上发帖子。喜爱舞蹈的姑娘们经过严格的选拔和训练，最终成为了一个个啦啦队员。

       “有的时候有一点后悔，没想到会这么累，但是我们都喜欢篮球，一定会坚持到赛季结束的。”一个啦啦队员说。收入不高，训练表演又很辛苦，她们为什么还要跳下去？“因为喜欢。”姑娘们的回答简单干脆。

       训练

       缺少经费只能户外训练

       北京首钢俱乐部的啦啦队是由几年前的北京九中艺术体操队发展而来的。队伍暂别CBA两个赛季，现在的啦啦队队长于丹大学毕业后赴加拿大留学。今年5月回国后，她重新召集当年的师妹们，并在各个高校招收了一些人，打造了这支专业的啦啦队。开始训练的时候，因为缺少经费，训练只能转战于体育大学或者其他小学的室外场地，晚上没有灯光，大家就使用应急灯。

       在准备训练的一个月里，她们几乎天天训练。晚上在室外场地训练，又冷又硬，训练的时候要非常小心，不能受伤，有难度的动作只能在室内进行训练。后来，于丹自己掏钱租了交大的室内场地，每周有一次可以到室内训练。

       发展

       走NBA啦啦队性感路线

       著名韩国啦啦队教练赵守镇在说到中国的啦啦队的时候说，中国的啦啦队员原先容易在场上放不开，经过几年训练，现在的CBA啦啦队早已成了篮球场上的性感精灵。

       现在，赵守镇还通过上国外的网站，找了很多美国的MTV和NBA啦啦队的资料，了解更多啦啦队的知识，自己编排动作，希望在学习NBA啦啦队的同时，能开拓中国啦啦队自己独特的表演之路。

       说起NBA的啦啦队，CBA啦啦队员们总忍不住感慨道：“我们还差很多，我们的道路还很长。”

       啦啦队员手记

       辛酸的浪漫

       ———我们为跳舞而疯狂

       “嗨，啦啦队今年你们跳不跳啊？”进入球馆还是那些熟悉的工作人员，负责场馆的工作人员热情地冲我打着招呼，寒暄着。离开CBA整整一个赛季，真的没有想到还会有这么多支持我们、关注我们的朋友。

       大多数人不知道，在我们离开的一个赛季里，通过自己的努力，已经成立了“守镇之舞（北京）文化传播有限公司”，将啦啦队转向专业化。这个赛季我们也是作为CBA聘请的培训机构，为各啦啦队培训舞蹈，帮助CBA提高各俱乐部啦啦队的水平，指导CBA的啦啦队逐渐走向专业化的道路。回首我们走过的路，辛酸和眼泪都只留在我们心里。

       起步的艰辛

       时间倒退到2000年秋天的一个晚上，赵老师（赵守镇）和几个经常上她健身操课的女孩一起商量，组建了最初的“赵守镇健美操表演队”。我是后来在学校里看到她们贴的“小广告”后经过考试进入表演队的。

       我们在跳舞的时候会一起喊口令，因此我们跳舞的气氛非常热烈。哪怕外面的气温已经零摄氏度以下，但是当你进入训练厅会感到我们的热情。每星期六大家凑在一起排练，这是我们最开心的时刻，排练完大家一起吃饭、聊天、逛街，表演队就是我们的家。

       当时我们经常会接一些节假日在商场门口做促销的表演，表演费并不高，有时也会代表健身俱乐部参加一些健身的比赛。经过一段时间的努力，我们这个表演队在健身领域有了自己的名气。

       我们为CBA注入新的活力

       从韩国世界杯回来没多久，中国篮协负责CBA推广的工作人员就找到赵老师，希望她能为篮协培训一支样板啦啦队。

       经过两个月的排练，我们在2002年的CBA开幕式上火辣登场，我们的队伍是CBA赛场上唯一表演时有空翻技巧动作的队伍，瞬时成为新赛季的焦点。

       新赛季我们继续努力

       新赛季开始后，对于各啦啦队我们要下赛区亲自指导两次，重点赛区我们会有五次的指导培训。对于我们来说，需要做的工作很多，北区各啦啦队的服装也是赵老师亲自从韩国订制回来。我们的任务很艰巨，我们也会认真完成每一项任务，因为我们热爱啦啦队，热爱舞蹈，热爱篮球。

       文/CBA聘请的培训机构“守镇之舞”啦啦队员dream

       对话啦啦队员

       其实我们也怕走光

       啦啦队表演多了，有时难免走光。在采访这个敏感问题的时候，记者显得小心翼翼，但啦啦队员的回答却是大方而坦荡。记者：对于表演中的走光问题，啦啦队员会在意吗？啦啦队员：还是会的，我们也怕走光。很多啦啦队员会觉得衣服啊太短什么的。

       记者：那怎么办呢？啦啦队员：我们会做好足够的措施防止走光。记者：但有些动作，就是动作幅度比较大，怎么办？啦啦队员：既然选择了，就不要想太多，要敬业。

       链接

       啦啦队的流派

       目前世界上的啦啦队运动有美国和加拿大两个流派，前者注重竞技性，有抛接动作且难度较大，表演惊险刺激，多出现在美国火爆的橄榄球赛场；后者则强调徒手体操、舞蹈等动作的运用，更富有美感和肢体表现力，在NBA赛场上出现的啦啦队就属此类，而目前CBA赛场上的啦啦队也偏重于此。

cba史上首度禁赛啦啦队 她们惹了什么祸

       江苏男篮美女拉拉队员，冷静怡会一夜爆红的原因有三点:其一、舞台带来流量。其二、个人气质佳。其三、表演抢镜头。

       其一、舞台带来流量。

       我们都知道现在网红一夜爆红都离不开流量，流量自然也离不开平台。冷静怡能一夜爆红是因为他得到了最好的舞台?CBA全明星赛?。这是我们中国篮球最高级别的舞台。她能站在上面表演给全国观众看，自然而然就会给她带来很多的流量，流量多了，大家自然就会关注她。所以这是冷静怡能一夜爆红的最主要原因之一。

       其二、个人气质佳。

       冷静怡的颜值很高，她自身带着一种迷人的气质，这种气质被球迷们誉为?冰火气质?。也就是说她笑的时候会十分的甜美，她不笑的时候看起来冷艳妖媚。也正是这样的气质吸引了很多球迷的关注，让其从众多美女啦啦队中脱颖而出，一夜爆红。

       其三、表演抢镜头。

       在许多拉拉队员当中，冷静怡总是能吸引镜头，成为最抢眼的那一个。这些是因为自己良好的表演功底和卖力的表演导致的。而且冷静怡性格比较外向，经常和现场球迷互动。凭借自身颜值气质和舞台效果就会成为球迷口中的甜美女神，再加上性格开朗想不红都难。最后说冷静怡一夜爆红之前的事迹，先来说说她的个人介绍。冷静怡是江苏男篮拉拉队成员，外号?小贝?，身高172公分。冷静怡毕业于南京审计大学，是国家中级街舞教练，工作以外的时间喜欢旅游和潜水。

CBA拉拉队的美女队员们，退役后的她们通常去向何方?

       　12月11日晚，CBA第16轮山西主场对阵江苏队的比赛进行得十分激烈。但比赛最后两分钟上演的闹剧毁掉了整场比赛的精彩。主场拉拉队的“过分热情”惹恼了客队翻译薛某，小伙子两次上前制止拉拉队，没想到被现场保安带离。

       山西男篮主场拉拉队篮下干扰客队罚篮导致冲突一事，中国篮协开出罚单。山西男篮主场拉拉队被暂停工作，责令整改。这也是始于1995年的中国篮球职业联赛历史上，篮球宝贝首次被“禁赛”。

在NBA球员是不可以和拉拉队谈恋爱的，那CBA可以吗？

       我国的CBA联赛也跟着引入，球迷朋友们到现场看球的一个很重要因素就包括欣赏拉拉队的表演。那么这些靓丽的姑娘们通常来自哪里？毕竟这是一项吃青春饭的工作，退役后的她们通常去向何方呢？

       这些年来CBA的拉拉队水平已经有了显著提高，但相比NBA的拉拉队水平，还是显得有些不够专业化。当然这也很容易让人理解，毕竟NBA经过了多年的发展，国际影响力大，吸金能力也最强，因此NBA的拉拉队员们的选拔十分严格，一旦被选中，就会以此为职业并开展专业化的训练，而且收入方面也比较说得过去。与之相比，目前CBA的球队把拉拉队业务这一块主要都是包给民间的舞蹈团体，队员主要是由舞蹈专业的老师、学生和爱好者构成。

       由于是承包的缘故，对于拉拉队来说，CBA的球队只是客户而已，因此球队只提需求，但不参与拉拉队的直接管理。拉拉队员们的舞蹈设计、服装、排练等等，都是由拉拉队自行安排，球队往往不会干涉。

       那么拉拉队员们的待遇水平如何呢？拉拉队的收入按场次收费，目前CBA联赛的球队数量和比赛次数不是太多，因此姑娘们的总体收入不是很高。通常来讲，拉拉队一次表演的收入大概是每人300-500元之间，一个赛季23个主场下来，收入也就10000元左右。相信很多人看到这里会感到意外，是的，姑娘们参加拉拉队的主要原因不是为了钱，而纯粹是出于对舞蹈和篮球的热情。

       那么啦啦队的美女们不再跳舞后，未来之路如何走呢？其实能在CBA的舞台上表演好处还是大大的。比如说，CBA可没有像NBA那种禁止球员与拉拉队员恋爱的规定，有些姑娘就因为参与CBA的表演而与篮球运动员结缘，广东男篮美女拉拉队队长黄逸辉就和新疆球员范子铭擦出了爱的火花。嫁给CBA球员的例子有很多，找一个又年轻又富有的老公，这当然算是一种幸福的归宿。

       还有一些拉拉队的美女，通过CBA的直播而被广大球迷所熟识，正好借着篮球的影响力成为在网络上颇有人气的网红。当然大多数姑娘们最终还是回归了平凡的生活，有的人开舞蹈培训学校，有的人彻底告别舞蹈转而寻找了一份白领的工作，把当初那份热力四射的高光时刻变成最好的青春纪念。

CBA最美啦啦队是哪支？

       啦啦队里的女生和篮球队里的男生年龄差不多，但是由于地位和职业的原因，他们是两条无法相交的人生之路，更谈不上谈恋爱。为什么CBA球队禁止啦啦队员和球员谈恋爱？CBA的管理也是借鉴NBA。霍华德早年在魔术队时，有一个儿子和一个啦啦队长女孩在一起。当他们决定交往时，作为啦啦队员，罗伊斯·里德自动退出啦啦队。这种管理不是去人性化，而是保护双方。

       CBA啦啦队女生多为兼职大学生，他们与篮球队队员的距离，接触最多。如果我们放开爱情系统，嫉妒，三角恋，骚扰等。是不可避免的。不仅容易影响啦啦队女生的生活，更容易影响篮球运动员的状态。说到NBA，大家都很熟悉，训练当然很严格很辛苦。而且NBA也禁止啦啦队和球员谈恋爱，那CBA球队为什么也禁止啦啦队和球员谈恋爱呢？为什么CBA球队禁止啦啦队员和球员谈恋爱？我知道。首先，从比赛的角度来说，是为了避免影响球员在场上的表现。众所周知，啦啦队长身材苗条，面容姣好，已经成为赛场上最受欢迎的群体。充满活力的啦啦队表演一直是赛场上一道亮丽的风景线，不可避免地会引发爱情。但是，如果一个球员爱上了一个啦啦队员，球员的精力不在篮球上，那他怎么打好篮球呢？这些不可避免地会影响篮球运动员在球场上的比赛，进而影响上座率和收视率，进而影响中国篮球事业。

       所以，这也是在学习NBA的规定，禁止球员和啦啦队员谈恋爱。其次，为了避免选手的争风吃醋，很多啦啦队员都是大学生，很多人可能只把啦啦队当做兼职。真正的目的是追求球员，因为篮球运动员工资高，曝光率高。这种金主是很多人梦寐以求的理想对象。

       所以如果不禁止谈恋爱，啦啦队同时和几个队员发生关系，肯定会造成队员之间的争风吃醋，破坏整体团结。总之，为了方便球队的管理，保证球员最大限度不受场外因素的影响，尤其是近在咫尺的美，球队选择禁止啦啦队员爱上球员是无奈之举。小伙伴们，你们怎么看？

       不管是在NBA还是CBA，球场的啦啦队都是非常靓丽的一抹风景线，球迷看球赛的时候，除了关注球员在场上的精彩表现之外，啦啦队的暂停或中场表演，也是让人非常舒服的。

       之前的一次报道当中有提到，美国NBA的拉拉队员其实看起来光鲜亮丽，实际上的收入和地位是非常一般的，和普通的工薪阶级相差不多。那么在CBA，这种情况有没有什么变化呢？一个非常典型的例子，就是北京队拉拉队长与街球球王吴悠的联系。

       一说起吴悠，现在可以说是无人不知无人不晓了，在之前街球文化在中国的发展并没有多么规模，所以很多人还是会选择正规的篮球比赛去观看，但是随着后来篮球多元化和商业化模式的发展，吴悠的声名也就慢慢传开了，他最开始在东南亚的职业联赛球队效力，但后来因为对艾弗森比较痴迷，所以就转化成了一个街球的大神。

       在之前他曾经因为一些争议性的事件而一度饱受非议，但最终还是平稳度过。还有很多人看到吴悠总是过于高调，甚至觉得自己可以轻松击败NBA的球员，所以对他的这种高调自大的性格非常不喜欢。抛开这些，而很多人不知道的是，如今已经35岁的吴悠，不但在篮球场上事业有成，场外的爱情也是收获满满，这就要提到北京首钢的啦啦队。

       首钢的啦啦队可以说是CBA诸多拉拉多当中的一支优质军队了，她们在多个重大活动当中都有精彩表现，甚至还登上过星光大道拿到了月冠军，而如今的队长就是33岁的杨舒越，她的身高是1米74，再配上模特的职业，可以说是一副完美的身材，在当年的世界旅游**大赛当中，还拿到过中国赛区的最佳人气奖，还是非常有含金量的。

       而在一次偶然的机会当中，她与吴悠也算是因为篮球结缘，两个人一拍即合，很快就坠入了爱河，在经历了爱情的长跑之后，如今也是正式步入了婚姻的殿堂。

       且不说当事人本身是好还是坏，单单从爱情的角度来说，这的确是美好的一件事情，两个人互相喜欢，并且还有着相似的爱好和事业，这样建立起来的爱情，必然是可以比普通的情况更加持久与稳定。

       好了，关于“cba啦啦队更衣室走光”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“cba啦啦队更衣室走光”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。